Wir freuen uns, ab sofort Kinderturnen für 3-5 Jährige
donnerstags von 16.30 – 17.30 Uhr und für
Grundschulkinder von 17.30 - 18.30 Uhr anbieten zu können! Bei Interesse oder Fragen bitte bei Katja Geweke melden (siehe unten).
Für weitere Fotos (auch von der Weihnachtsfeier) bitte auf das Bild klicken!
Ab sofort findet das Kinderturnen jeden Donnerstag statt.
Trainingszeiten (jede Woche):
Donnerstag 16:30 - 17:30 Uhr (Kindergartenkinder)
Donnerstag 17:30 - 18:30 Uhr (Grundschulkinder)
Übungsleiterin:
Leiterin der Fit Kids: Katja Geweke (05031 – 120424)
Spielerisch werden die motorischen
Grundfertigkeiten weiter ausgebildet und neue hinzu gelernt. Die
Selbsterfahrung gefördert und soziale Kontakte ermöglicht. Die
Kinder lernen: Erkennung und Beachtung von Regeln, Fähigkeiten zur
Gruppenintegration, Umgang mit Misserfolg, Aufbau von Rücksichtnahme
und Toleranz.
Grundfertigkeiten:
1)Krabbeln/Kriechen – Rückenmuskulatur wird
gekräftigt, Stützkraft wird gut ausgebildet, Vernetzung
beider Gehirnhälften
2)Wälzen/Rollen
– Rotationsbewegungen für die Entwicklung der
Gleichgewichtsfähigkeit, Raumwahrnehmung,
Orientierungsfähigkeit und des Lagesinns
3)Gehen/Laufen/Balancieren
– Kinder müssen ihren Kopflot halten, um im Gleichgewicht zu
bleiben; nur so ist es möglich aufbauende Fertigkeiten wie z.B.
das Hüpfen richtig zu lernen; Objektgleichgewicht wird geschult
->Basis für viele Ballsportarten
4)Steigen/Klettern
– Klettern ist eine erste Kombination von Steigen und Krabbeln;
beide Körperhälften arbeiten gleichzeitig und zwar gegengleich;
Schulung koordinativer Fähigkeiten; Kräftigungsübung für viele
Muskelgruppen
5)Rutschen/Gleiten
– kräftigt besonders den Schultergürtel, aber auch die Arm-und
Beinkraft; Schulung der Gleichgewichtsfähigkeit- Gleitbewegungen
z.B. auf Teppichfliesen oder Rollschuhen möglich
6)Hüpfen/Springen
– zunächst beidbeiniges Niederspringen und Hüpfen; nachdem sich
die Grundtätigkeit gefestigt hat, Hüpfen und Springen auf einem
Bein möglich; Hüpfen schult die
Rhythmusfähigkeit; Springen ist eine gute Kraftschulung für die
Beinmuskulatur-> Voraussetzung für Anläufe und komplexere
Bewegungsfolgen
7)Stützen/Hängen
– Vorstufe zum Schwingen; Kräftigung des Schultergürtels,
Streckung des Körpers und Gleichgewichtsfähigkeit
8)Schwingen/Schaukeln
– stimuliert den Gleichgewichtssinn und die Orientierungsfähigkeit
