Damen Gymnastik

Die Gymnastik richtet ihren Zweck auf die allgemeine und gleichmäßige Ausbildung des Körpers aus.

Vielfältige wechselnde Übungen zur Stärkung und Pflege der Muskulatur aus den Bereichen der Funktions-, Beckenboden-, Wirbelsäulen- oder Gruppengymnastik, aber auch mit Elementen des Pilates, Yoga und Tanzes und der Entspannung und Sturzprophylaxe sind Bestandteil der Übungsabende.