Aerobic
...dein DORF, dein VEREIN, dein WIR!
Schulstrasse 12, 31515 Wunstorf, info@tsv-klein-heidorn.de
Dein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe
Dein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe
Wann: Dienstags
20.00 - 21.30 Uhr
Wo: Sporthalle der Grundschule
Wer: alle zwischen 20 und 70 Jahren
Trainerin: Petra Langrehr
Telefon: 05031 / 16478
Es ermöglicht ein effektives, einfaches und effizientes Training des Herz- Kreislaufsystems und verbrennt Kalorien. Es macht einfach Spaß, zu motivierender Musik die Kombinationen zu erlernen.
Das Training ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und alle Altersklassen geeignet.
Übungen zur Stärkung der Muskulatur für Bauch, Beine, Rücken und Po ergänzen den Übungsabend.
