Vorschau & Neuigkeiten

Wir haben im TSV Klein Heidorn den Männeryoga Kurs am 12.01.2022 gestartet.

Es sind wieder einige begeisterte Fans dabei. Natürlich findet alles unter den gegebenen Corona Hygieneregeln statt.

Vergangenen Mittwoch war der NDR zu Gast und hat einen Beitrag für die Sendung DAS! gedreht.

Ein Recherche Team des NDR ist auf den Kurs in Klein Heidorn gestoßen ….

Am Dienstag 25.01.2022 um 18.45h ist Prof. Dr. Robin Haring zu Gast auf dem roten Sofa.

Es geht um Männergesundheit. Dort wird dann ein kurzer Beitrag aus der Yoga Stunde mit Jan Heidrich zu sehen sein.

>>> Hier der Beitrag des NDR in der ARD Mediathek

Sich endlich wieder zusammenzufinden - diese Gelegenheit ließen sich zahlreiche Klein Heidorner nicht nehmen. Am vergangenen Samstag waren rund 350 Dorfbewohner, Mitglieder der ansässigen Vereine und weitere Besucher der Einladung des TSV Klein Heidorn zum gemeinsamen Sommerfest gefolgt. Schon am Nachmittag tummelten sich zahlreiche kleine und große Gäste auf dem Sportplatz. Mit Unterstützung der Ortsfeuerwehr und der Venhof Kita warteten etliche Spielstationen, eine Hüpfburg, Brettspiele und vieles mehr auf die Kinder, ihre Eltern und Angehörige. Dank der Hilfe engagierter Vereinsmitglieder konnten auch ein vielfältiges Kuchenbuffet und weitere Leckereien angeboten werden. Da die Besucher auch später von Regen verschont blieben, fand das Abendprogramm mit guten Gesprächen bei Bratwurst und Erfrischungen ebenfalls reichlich Zuspruch. Die Freude am persönlichen Austausch, der durch die coronabedingte Zurückhaltung in den zurückliegenden Monaten doch arg gelitten hatte, war überall spürbar und machte das Sommerfest allein schon hierdurch zu einer gelungenen Veranstaltung für die Klein Heidorner.

alternativ :

> Download > COVID-19 Schutz- und Handlungskonzept (PDF)

Liebe TSV Mitglieder!

Liebe Freunde! Liebe Klein Heidorner!

Da sich auf Grund der Pandemie der Lockdown noch hinzieht, die Sporthallen weiterhin geschlossen bleiben und auch Sport im Freien in Gruppen noch nicht möglich ist, haben wir uns in den letzten Wochen mit der Ausarbeitung eines Fitness Rundgangs beschäftigt, den Ihr als Familie, als einzelne Person oder mit max. einer weiteren Person eines anderen Haushaltes (bitte aktuelle Corona VO beachten) absolvieren könnt.

Wir haben 12 Stationen mit Schildern im Ort gekennzeichnet, an denen Ihr Eure Fitness erhalten oder steigern könnt. Es werden alle Muskelgruppen gefordert. Eine genaue Beschreibung der Übungen findet Ihr auf den Schildern. Die Reihenfolge der Übungen spielt hierbei keine Rolle. Die Wiederholungszahlen für die einzelnen Übungen sind nur ein kleiner Anhaltspunkt. Ihr könnt sie selbstverständlich verkürzen oder erweitern, ja nach Trainingszustand jedes Einzelnen. Zwischen den Stationen könnt ihr spazieren, walken, joggen, hüpfen, …. was ihr wollt. Am Ende Eures Rundganges empfehlen wir noch die 8 Dehnübungen durchzuführen. Diese sind im TSV Schaukasten zu finden.

Mit dieser Aktion möchten wir Eure Gesunderhaltung fördern. Gerade in diesen Zeiten ist das besonders wichtig und wir erachten es als unsere Aufgabe Euch - den TSV Mitgliedern -, aber auch den Nicht-TSV-Mitgliedern und Bürgern des Ortes etwas anzubieten.

Einen Lageplan der Stationen findet Ihr hier :

Stationsplan Fitnessrundgang (pdf)

Eine Bitte noch zum Schluss: Solltet Ihr ein beschmiertes, beschädigtes Stationsschild sehen oder sogar feststellen, dass eines fehlt, dann gebt uns bitte im TSV Klein Heidorn Bescheid.

Vielen Dank für Eure Treue und viel Spaß bei den Übungen.