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Yoga Intensive Kurs im TSV Klein Heidorn (ab 04.05.2016)

veröffentlicht um 27.04.2016, 05:41 von Florian Selent   [ aktualisiert: 27.04.2016, 05:46 ]
Beim Yoga Intensive werden sowohl Körperkraft, Beweglichkeit wie auch Balance und Geist trainiert. Durch die Kombination von Asanas, welche zu dynamischen Bewegungsabläufen verbunden werden, mit der richtigen Atemtechnik werden Körper und Geist trainiert und gestärkt. Wie bei allen Yoga-Stilen wird auch im Yoga Intensive die mentale Ruhe und die innere Balance durch die Regelmäßigkeit in den Übungen gefördert. Der TSV bietet diesen Kurs an 4 Abenden an.

Gestartet wird am Mittwoch den 04.05.2016 um 20 Uhr. Trainiert wird in der Schulsporthalle in Klein Heidorn. Unkosten betragen für nicht Mitglieder 25€, TSV Mitglieder zahlen 10€. Das Angebot ist für Männer und Frauen geeignet und auf Anfänger ausgerichtet.

Weitere Informationen und Anmeldungen bei Petra Langrehr unter 05031/16478.